Tantra Yoga: todo lo que necesitas conocer

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Antes de conocer qué es el Tantra Yoga, debemos saber que el Tantra trabaja el chakra, que son los centros de energía de cada uno. Lo que busca esta práctica es que los individuos puedan desarrollar fuerza, felicidad y libertad en su día a día. Esta práctica busca...
6 beneficios del Tantra que debes conocer

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El Tantra está basado en la espiritualidad. Es una filosofía que utiliza la energía carnal para conseguir una conexión interior con uno mismo. Es una ciencia espiritual que está diseñada para hacer que las personas vivan cada momento de la vida de una manera intensa...
¿Por qué practicar meditación? Descubre los motivos

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Liberar la mente, soltar todo el estrés y las preocupaciones que se llevan a diario es más fácil de lo que pensamos. No se necesita un gran espacio y tiempo para poder liberar esas tensiones, ya que simplemente basta con practicar meditación durante unos minutos de tu...